У нас для вас / Программы для женщин / Группа поддержки «Ты не одна»
 
Группа поддержки «Ты не одна»

Когда так хочется стать мамой, но долгое время не получается, как лучше помочь себе с психологической точки зрения? Ведь сильный стресс и переживания в этот период уменьшают шансы на успех.

Приглашаем вас в группу психологической поддержки для женщин «Ты не одна». Ведущие группы - профессиональные психологи, владеющие самыми современными методиками для создания помогающего диалога, уменьшения стресса, регуляции гормональных процессов в организме, создания и воплощения каждой женщиной предпочитаемого образа себя.

Группа поддержки Ты не одна

Переживания в этот "турбулентный" период могут быть настолько сильными, что сложно бывает подобрать нужные слова, чтобы объяснить окружающим, что с вами происходит, и какая именно поддержка с их стороны вам нужна. Иногда искренне желая помочь, близкие могут начать оказывать давление. Через некоторое время начинает казаться, что весь мир  вращается вокруг того, что "нет ребенка". Каждый месяц ожидания или лечения от бесплодия начинается с надежды. Потом приходит напряженное волнение. Всякий раз, когда результаты отрицательные, нам приходится собирать всю свою стойкость и оптимизм, чтобы противостоять печали,  разочарованию и двигаться дальше. В нашей группе в атмосфере доверия, уважения и поддержки эти переживания можно будет разделить с другими и почувствовать себя понятой и услышанной. Мы не будем концентрироваться только на проблемах, в фокусе нашего внимания часто будут оказываться многочисленные женские навыки, помогающие нам справляться и сохранять веру в то, что все получится.

Не смотря на то, что 10-15%  семей сталкиваются с проблемой бесплодия, в нашем обществе до сих пор не очень принято об этом открыто говорить. В результате стыд, сомнения и чувство собственной несостоятельности начинают влиять на нас, что еще больше загоняет в одиночество. Весь этот комплекс переживаний, в свою очередь, негативно влияет на гормональные процессы, связанные с репродуктивной сферой. Наша группа поможет разорвать этот замкнутый круг. Вы сможете успешно противостоять разным неполезным идеям, социальным предписаниям. Мы будем восстанавливать связь с тем, что ценно и важно именно для вас.

Сталкиваясь с необходимостью процедуры ЭКО или другого сложного репродуктивного выбора, подавляющее большинство женщин испытывает сомнения или различные страхи. Наша группа предоставит возможность обсудить все связанные с ЭКО вопросы и получить поддержку тех, кто прошел или проходит этот путь.

В нашей группе психологической поддержки вы также сможете:

  • не только получить поддержку, но и оказать ее женщинам, находящимся в похожей ситуации
  • отделить мнение окружающих от своего собственного, восстановить связь со своими ценностями
  • найти опору в самой себе и выйти из тупика
  • открыть ощущение новых возможностей
  • улучшить настроение и самочувствие, обрести чувство баланса

 

Став участницей группы, вы внесете важный вклад в развитие активного и деятельного женского сообщества.

Общее количество встреч: шесть с 16 мая по 20 июня.

Количество участниц в группе - не более 10 человек.

Предварительная запись обязательна. При необходимости можно записаться также на бесплатную индивидуальную психологическую консультацию.

Программа  проводится  БЕСПЛАТНО.

Первая встреча состоится 16 мая.

Группа собирается по вторникам с 19.00 до 21.00 по адресу: м. ул 1905 года, ул. Красная Пресня, д. 28, стр. 2

Ведущие группы: психологи, нарративные консультанты, сертифицированные EMDR терапевты Елена Баскина и Анна Сильницкая (образование Факультет Психологии МГУ им. Ломоносова)

Записаться в группу можно по телефону:

+7-926-173-60-85 (Анна)

Мы проводим группу уже в 9-й раз!

Отзывы участниц:

Невозможность иметь детей для женщины - одна из самых больших травм. К сожалению, на рынке медицинских услуг по проблеме невынашивания беременности отсутствует вообще какая-либо психологическая помощь, ранее морально справляться с этой бедой приходилось самостоятельно. И очень ценным событием на этом фоне стало появление группы "Ты не одна". В группе мы смогли открыто обсудить проблему, поговорить о её влиянии на нас и нашу жизнь, о способах снижения этого влияния.

Ирина.

подробнее...

 

Я пришла в эту группу, чтобы найти выход для себя. Внутри меня накопилось много вопросов, разочарования и боли, мне не с кем было поделиться проблемами, которые тревожили. Все близкие от меня устали. А надо было идти дальше и брать откуда-то силы. Не хватало элементарной поддержки.Уже в группе я поняла, что еще в начале пути, в группе были девушки, у которых все гораздо сложнее. Чужой пример заставил меня взглянуть иначе на происходящее со мной. Я шла не туда и пыталась убежать от проблем. Это не со мной, думала я.

Елена.

подробнее...

Я уже прошла большую часть курса и могу сказать, что мне очень нравится и организация группы и то, как с нами работают психологи и, главное, что я вижу эффект такой работы, а именно, стала лучше понимать себя, а следовательно, стала более спокойной. Считаю это наиболее важным. Организаторы группы очень профессиональные и милые девушки, с которыми комфортно и легко общаться. У нас добрая, позитивная атмосфера в группе и вкусный чай с вкусняшками. Продолжаю ходить на занятия и прямо не хочется, чтобы курс заканчивался. Буду скучать по всем!

Наталья.

Меня зовут Виталия, мне 31 год, Москва. Я выражаю группе «ТЫ НЕ ОДНА» свою ЛЮБОВЬ, БЛАГОДАРНОСТЬ. Поздним вечером на просторах интернета случайным или не случайным образом я нашла объявление. Строки из текста на которые откликнулась моя душа: «когда так хочется стать мамой, но долгое время не получается, как лучше помочь себе с психологической точки зрения, найти опору в самой себе и обрести чувство баланса». Интуитивно я поняла, что мне сюда) и я не ошиблась.

Виталия.

Записаться

Группа проводится БЕСПЛАТНО в рамках благотворительной программы Фонда.